co to jest

[...] wszystkie opcje polityczne które od okrągłego stołu siedzą przy korycie, rozkradają w imię prawa nasz kraj, administracja rozrosła się do sporych rozmiarów, a tak źle jak jest teraz w PL to chyba nigdy nie było. gdyby wszyscy którzy wyjechali po 2004 roku wrócili do PL to bezrobocie byśmy mieli większe niż w Hiszpanii, a banda zaj**anych [...]

[...] albo unik i szybka kontra. I właśnie ten styl będę starał się u siebie ćwiczyć jak najbardziej tj. uniki, odskoki, obejścia, kontra) Co do mojego idola, zawsze nim był, jest i będzie Mike Tyson, choć preferował odmienny styl, od tego, którym ja chcę w przyszłości walczyć, to Jego uniki i szybkość są pod dużym wrażeniem. A co do typowo [...]

no właśnie jak byłem małolat to miałem z tym problem dieta jest ok. waga w dół a wymiary w górę. Co proponujesz ???

Siemka michas tutaj sie zgodze z toba calkowice.Poniewaz tluszczu jest latwo nazbierac ale zeby zdobys 40kilo masy miesni przy minimalnym otluszczeniu to spora sztuka ale i tak od pudziana nie bedie lepszy jakis zwykly koles co mysli ze przykoksuje za 1000zl i bedzie najlepszy na koks trzeba by bylo wydac wiecej choc nie tylko koks sue tu liczy [...]

Alternatywy nie będzie.Chyba ze carbo..Ale tu tłuszcz jest również prawdopodobny.Wszystko zalezy od pory podania,dawki,ogólnej ilosci spożywanych kalorii itp. Po treningu śmiało łykaj.rano mozesz bez niczego. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... [...]

[...] w powstrzymywanie katabolizmu jakimiś wątpliwymi proszkami ale zwykłym regularnym spożywaniem posiłków. Katabolizm to nie śmierć,nie ma się czego bać. A tauryna koksem nie jest. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w [...]

No jak nie były jak były..nie wiem o co Ci chodzi ale zaraz zapytam prywatnie A legalna postać amfy też mnie nie interesuje Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

80.49.74.119 - pj119.tarnow.sdi.tpnet.pl soldiier dgun11 bio3 Eee jeszcze nie jest tak źle.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja -Dżingol bels dżingol bels..dżingol ol de łej.. Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

no no... to się tyczy głownie kobiety, jak i twojego naduzywania włdzy moderatorskiej a toto u boku tej bogini to co jest?

Nie, solarium na które chodze jest ok. z tego co przeczytałem to "ergoline super turbo 50" ( i więcej nie pamietam ) a co do spalenia tylnej częsci to ja byłem dzisiaj 4 raz na 12 min i dopiero dzisiaj porządnie mnie przypiekło na pupie ( w sumie zastanawiam się dlaczego dopier dzisiaj a nie wcześniej)

dlaczego ankietę? bo bardzo minie interesuje ile masz lat, ile ważysz itp. Ciekawe czy masz dietę... Nie wiadomo również co jest twoim celem... to że kupiłeś gainera nic nie znaczy. Zresztą 150 kap. to byś zjadł w tydzień lub dwa i co z tego by było?

[...] - z tanszych - np vitafit, z drozyszch - np revolution whey shake gainer - z tanszych mamooth, ew mass maker, z drozszych moze byc mutant bcaa; kapsy - olimp MC, tabsy: fitmax, proch hitec / activlab o-3 - olimp co do tego co jest sens brac - to pomysl na jakiej podstawiem mamy odpowiedziec na to pytanie, nastepnie - przeczytaj regulamin dzialu

tylko ze akurat to nie jest dział kulturystyka... tu nie musisz pieknie eksponowac miesni... i tak jak napisalem 'moim zdaniem'... przy duzym rozciaganiu mam o wiele slabsza regeneracje co przeklada sie na slabsze wyniki... dlatego rozciagam sie tylko troszke, najczesciej po treningu... poza tym chyba napisalem wyraznie ze troche rozciagania nie [...]

Boofi testosteronu to rano jest o 30% wiecej niz normalnie podczas dnia(zwiazane z ewolucjonizmem czlowieka) Co do kortyzolu to pewnie tez jest wysoki poziom(melatonina i serotonina), glukagonu napewno tez

[...] nic wspólnego. Znałem wielu, którzy skracali i cieszyli się "że im idzie". Niestety jak próbowali robić pełne ruchy to dalej byli słabi jak myszy. A jeszcze lepsze jest tłumaczenie "bo głębsze ruchy rozwalają barki", "bo głębsze przysiady rozwalają kolana". A ja nie robię brzucha, "bo ćwiczenia na brzuch niszczą [...]

[...] ćwiczę zazwyczaj nie przykładają się do techniki a ładują na sztangę ile wlezie i po miesiącu bez przyrostów zazwyczaj rezygnują. A co do bardzo mądrego Mastera.P. to bez urazy ale skoro twój kuzyn by cię wysłał na siłownię w wieku 12 lat to nie "w tym sporcie jest już 6 lat" a zmarnował 6 lat życia bo i tak nic o tym sporcie nie wie.

Już wcześniej po głowie chodził mi HP,ale jak tam ze smakiem bo po noshotgun'nie nie mam zbyt miłych wspomnien. Smakiem przypominał zgniłe jabłko i raczej nie chce do tego wracać. Nie powiem POWER był,ale za każdym razem musiałem sie zmuszać do wypicia tego specyfiku,żaden z soków nie krył tego gorzkiego posmaku. Z glutaminką zaprzyjaźniłęm sie [...]

tauryne juz mam(jeszcze z kolarstwa)...czyli proponujecie jednak 5 gram kretki?gdzies czytalem o suplementacji kreatyna w takich wlasnie malych ilosciach, ale kretyna jest tania to moze byc i 5g.Moze jednak lepiej jakis tani stack lub jablczan?Czy jablczanu trzeba brac naprawde tak duzo jak na opakowaniu? a co do treningow: 3-4 silownia 4 HIT 1 [...]

kapuje, na bank po paleniu jest ssanie na bank nie da sie zjesc tylko bialka i isc spac... z innej beczki - a jak sie ma zamiast palenia ZMA i witaminy na noc nie lepiej ? przynajmniej na bombie? z reszta nie ma co dyskutowac poprostu najlepiej jakos sobie to w bani wytlumaczyc ze taki maly lolek nie szkodzi wtedy nie bedzie moralniaka jak na [...]

[...] nie są oparte o tradycyjny sparing kung fu ,a są jedynie widowskiem jak było to juz tu powiedziane. Filmiku z tradycyjnym sparingiem też nie widziałem w sieci. W Chinach jest to zresztą średnio możliwe do nakrecenia ze względu na władze chińskie i ch nastawienie do tradycyjnych styli. W full kontakcie w chinach może być tylko sanda właściwie [...]